ストレートネック禁止動作
ストレートネックって本当に厄介な物で、
してはいけない動作が有るようです。
私が接骨院の先生に気を付ける様に言われたのは
首より上に両手を上げることを控えること
最もいけないのは、高いところの窓ふきのような動作
下を向いて長い間作業をしないこと
重い物を、持たないこと
毎日どうやって生活をすればよいのでしょう？
最初はとても悩みましたが、ま・・いいか
で、今日まできています。何とかなるようです。
投稿者
枕（ストレートネック・いびき）
投稿日
2009-09-13 14:11:20
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