居酒屋あまやどり : 帯広なびブログ

昨夜のお客さま!ご家族で♪

昨夜のお客さまは、ご家族でご来店♪

娘さんもうちの娘と同じくらいの年齢かなァ♪

また来て下さいね♪

さて、今日も十勝オーバルで汗を流して来ました♪

しかし、訓練すれば、簡単に走れるようになるもんですね♪

ただスピードがねぇ・・・。遅い。

早く走っても8.5キロ位しか・・・。

有酸素で長く走れるスピードは限界。

まぁそのうち目標とする12キロのスピードで

走れるように頑張りましょう。無理かなァ・・・。

さて、明日の500円定食は、焼肉定食、

ちらし寿司定食、天ぷら定食、そして、

サガリステーキ定食となっています。

是非、ご来店下さいね♪

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投稿者
居酒屋あまやどり
投稿日
2011-04-26 21:27:54